Hyfforddi
Mae’r clwb yn cynnig tri sesiwn awr o hyd yr wythnos gyda hyfforddwr. Gall nofwyr fynychu cynifer neu gyn lleied ag y mynnant o’r sesiynau hyn. Rydym yn defnyddio tair lon o’r pwll ac mae’r hyfforddwr yn ein rhannu i grwpiau fel ein bod yn nofio gyda rhai o gyflymder tebyg i ni.
Mae Pete, ein hyfforddwr, yn ddyfeisgar dros ben yn llunio setiau hyfforddi fel bod rhywbeth newydd o hyd ar ein cyfer. Os ydych yn gweithio tuag at gol penodol, gallwch drafod hyn gyda’r hyfforddwr ac fe fydd yn llunio sesiynau hyfforddi ar eich cyfer a fydd yn gymorth i chi. Amserau Hyfforddi Rydym yn ymarfer tair gwaith yr wythnos o Fis Med i Orffennaf ar yr amserau canlynol: Dydd Mawrth, 9.00 - 10.00yp Dydd Iau, 9.00 - 10.00yp Dydd Sul, 8.00 - 9.00yb
|
|